Enge Wohnung sturzsicher machen - ohne Umbaumaßnahmen

Ihr Zuhause ist der Ort, an dem Sie sich sicher und geborgen fühlen möchten. Sie haben über viele Jahre hinweg Ihr Heim mit Ihrem Charakter, Ihrem Geschmack, Ihren Erinnerungen und Ihrem Leben geprägt. Nichts sagt so viel über einen Menschen aus, wie sein Zuhause. Und so liegt der Wunsch nahe, so lange wie möglich dort wohnen zu bleiben.

Leider kann das Zuhause auch eine Gefahr für Stürze bergen, vor allem mit zunehmendem Alter. Die Beweglichkeit und die Koordination lassen altersbedingt nach. In einer sehr engen Wohnung kann das oft schon sehr früh zu einem Problem werden.

Doch zum Glück sind nur ein paar wenige Handgriffe und Hilfsmittel nötig, um eine enge Seniorenwohnung in ein sicheres Domizil fürs Alter zu verwandeln - sogar ganz ohne teuren Umbau. Im Folgenden finden Sie unsere besten Tipps für ein sturzsicheres Zuhause.

Herausforderungen einer engen Wohnung

Enge Wege und Kurven

In kleinen Wohnungen sind die Flure meist schmal. Sie benötigen einiges an Koordination und Beweglichkeit, um sich an den Möbeln entlang durch den Korridor zu schlängeln. 

Von einem Zimmer ins andere zu gelangen ist auch oft eine umständliche Sache, wenn die Kurven zu eng sind. Oder, wenn Sie die Tür zum Schlafzimmer nicht komplett öffnen können, da Möbelstücke im Weg stehen.

Was Sie vielleicht über Jahre hinweg noch gut konnten, wird mit der Zeit immer beschwerlicher: Plötzlich ist es immer schwieriger, sich an Hindernissen vorbeizubugsieren.

Teppiche und Läufer erhöhen die Sturzgefahr

Teppiche auf dem Fliesenboden sehen zwar gut aus und isolieren gegen Kälte, aber sie stellen auch eine Gefahrenquelle dar. Lässt darüber hinaus Ihre Sehkraft mit der Zeit immer mehr nach, ist die Gefahr, über Teppichkanten zu stolpern hoch! Besonders in einer engen Wohnung können hier gefährliche Verletzungen an den Kanten von Möbelstücken entstehen.

Räumen Sie lose Teppiche und Läufer weg. Sie bergen ein hohes Risiko zu stolpern und können gefährliche Verletzungen nach sich ziehen. 

Der Rollator in einer engen Wohnung: Unterschiede zwischen einem Rollator und einem Wohnraumrollator

Das Mittel der Wahl bei Gangbeschwerden oder Gleichgewichtsproblemen ist der Rollator. Alle Rollatoren-Modelle haben die klassischen Funktionen: Sie können sich darauf stützen und sich hinsetzen. Premium-Modelle sind sogar besonders leicht, bieten ein gutes Fahrgefühl und sind faltbar. Alle diese Rollatoren sind allerdings primär für die Nutzung im Freien entworfen.

Doch vor allem in einer schmalen Wohnung sind Sie auf die Vorteile eines Wohnraumrollators angewiesen. Im Folgenden sind die wichtigsten Unterschiede zwischen einem Wohnraumrollator und einem Rollator erklärt. Dabei zählen wir sowohl Standard- als auch Premium-Modelle zu einem klassischen Rollator.

Die Breite des Rollators

Ein entscheidender Unterschied zwischen den beiden Arten ist ihre Breite. Bei einem klassischen Rollator liegt die Breite zwischen 60 und 70 cm. Das mag bei manchen Wohnungen gut funktionieren, selbst wenn man davon ausgeht, dass Türen von älteren Häusern oft schmaler als 80 cm sind. Die Wege sind allerdings in vielen Fluren und Zimmern durch Möbel und Gegenstände deutlich schmaler.

Der Saljol Wohnraumrollator ist nur 56 cm schmal. So passt er auch durch engere Passagen. Und selbst bei noch engeren Stellen kann er mit seiner schmalen Seite von 51 cm hindurchgeschoben werden. Dadurch, dass er von allen Seiten geschoben werden kann und stützt, ist er ein praktisches und zuverlässiges Hilfsmittel.

Der Wendekreis des Rollators

Die klassischen Rollatoren haben vier Räder. Die Vorderräder sind um 360 Grad schwenkbar. Die Hinterräder sind direktional eingestellt. Sie können sich nur vorwärts und rückwärts drehen.

Wenn Sie geradeaus gehen, bringt das die gewünschte Stabilität und Sicherheit beim Gehen. Jedoch führt diese Rädereinstellung auch zu einem sehr großen Wendekreis - ein großer Nachteil in einer schmalen Wohnung mit vielen Kurven und Ecken.

Die Räder des Saljol Wohnraumrollators sind alle um 360 Grad schwenkbar. Das heißt, Sie können sich mit dem Rollator sogar auf der Stelle drehen. Das macht das Abbiegen in einen Raum deutlich einfacher. Der Rollator lässt sich sehr leicht durch schmale Passagen manövrieren.

Transportmöglichkeiten

Der klassische Rollator besitzt immer einen Sitzplatz. Viele Modelle haben auch eine Tasche oder einen Korb, um Dinge zu verstauen. Doch was, wenn Sie den Rollator auch benötigen und z.B. den Tisch zu decken oder die Wäsche zu transportieren? Die Transportmöglichkeiten eines klassischen Rollators sind gering, selbst wenn Sie Zubehör wie ein extra Tablett für den Rollatorsitz verwenden. 

Ein Wohnraumrollator ist nicht nur schmal und wendig, sondern er verfügt auch über genügend Stauraum und Fläche um Gegenstände, um z.B. Geschirr zu transportieren. Der Wohnraumrollator hat vielfältiges Zubehör: Von der schicken Einhängetasche über einen großen Hängeschrank ist für jeden Platzbedarf etwas dabei.

Einer für alles: Nutzung eines Rollators für zuhause und unterwegs

Der Trend geht zum Zweitrollator! Viele Rollatornutzer schwören inzwischen darauf, zwei Rollatoren zu besitzen: einen für zuhause und einen für unterwegs. Dabei genießen Sie sowohl die Vorzüge eines Outdoor-Rollators als auch den Komfort eines Wohnraumrollator. Darüber hinaus bringt die Nutzung von zwei Rollatoren folgende Vorteile:

• Kein schweres Heben des Rollators von der Wohnung ins Freie: Sie können den Rollator im Hauseingang stehen lassen und müssen ihn nicht nach oben schleppen.
• Die Räder des Rollators bleiben sauber: Der Outdoor-Rollator hilft Ihnen bei Wind und Wetter. Doch mit den schmutzigen Rädern in die Wohnung muss nicht sein. Sie ziehen ja auch Ihre Schuhe am Eingang aus, oder?

Das Schlauchbad: Eine Herausforderung im Alter

Viele Altbaubewohner kennen das Schlauchbad: ein langgezogener, schmaler Raum. Alles, was man braucht, auf kleinstem Raum zusammengefasst: Toilette, Dusche und Waschbecken. Häufig merken wir im Badezimmer als erstes, dass wir nicht mehr so gut können wie früher. In die Dusche einsteigen bringt zunehmend Schwierigkeiten und auch das Hinsetzen auf die Toilette wird schmerzhaft. Nicht immer besteht die Möglichkeit, einen teuren Badumbau vornehmen zu lassen. Mit nur ein paar Hilfsmitteln kommen Sie um einen Badumbau herum. 

Die Dusche weiterhin nutzen: Der Duschhocker in einem Schlauchbad

Bei nachlassender Beweglichkeit, Koordination und Schwindel kann die Dusche ein gefährlicher Ort für Stürze sein. Das lange Stehen bereitet Mühe und das Einsteigen in die Duschwanne bietet sehr viel Ausrutsch-Potenzial. 

Wie wäre es, wenn Sie ab sofort alles im Sitzen erledigen können? Der Saljol Duschhocker ist nicht nur ein schicker Hingucker im Bad sondern er hat auch viele hilfreiche Funktionen in Petto. Er dreht sich auf der Stelle. Sie gelangen mit nur einem Dreh an die Duscharmatur und zu Ihrem Shampoo. Unsere Mutmacherin Marietta nutzt den Duschhocker schon eine Weile in ihrem Bad. Im folgenden Video teilt sie ihre Erfahrungen.

Spart Toilettenhaltegriffe: Der Saljol Wohnraumrollator

Einen wichtigen Vorteil des Wohnraumrollators müssen wir unbedingt noch erwähnen: Er hilft auch beim Gang zur Toilette. Sie können sich beim Hinsetzen auf ihm abstützen. So können Sie ihn auch als Toilettenstützgestell verwenden. 

Im folgenden Video zeigen wir Ihnen verschiedene Varianten, wie Sie der Wohnraumrollator beim Gang auf die Toilette unterstützen kann. Probieren Sie einfach aus, welche Variante für Sie am besten passt. Natürlich ist der Wohnraumrollator auch in einem Schlauchbad ein kleines Raumwunder und schlängelt sich elegant durch die engen Wege. 

Fazit und weitere Tipps

Selbst eine enge Seniorenwohnung muss Sie nicht davon abhalten, Ihr Leben so weiterzuleben wie Sie es sich wünschen. Lassen Sie sich den Spaß am Leben nicht nehmen, sogar bei den ersten Einschränkungen, die das Alter mit sich bringt.

Mit nur ein paar Hilfsmitteln können Sie einen Umzug oder einen teuren Umbau der Wohnung vermeiden. Probieren Sie es doch einfach einmal aus. Übrigens, wenn Sie bei uns im Onlineshop bestellen, können Sie alle Produkte für 30 Tage testen. So sehen Sie, ob Sie sich im Alltag mit einem Hilfsmittel wohler und sicherer fühlen.

Hier bekommen Sie noch weitere Tipps, um Ihre Wohnung mit ein paar wenigen Handgriffen sturzsicher machen können.